栀子和什么一起养肝
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栀子可以和决明子、大麦、蒲公英、甘草、橘皮、牛蒡根、枸杞、菊花、金银花、桂花11种中药材搭配在一起,形成菊花决明子茶,具有清肝泻火,养阴明目,降压降脂的功效。
其中菊花、决明子、枸杞子、桑葚、栀子调理肝脏,效果尤为明显。再配以清热利湿、润肠通便、养心安神的金银花,可以有效帮助肝脏排出毒素、降肝火。
栀子的功效为宽肠通便,缓解心烦,促进消化,解热利湿,其次栀子泡水还能镇定情绪,促进身体新陈代谢,同时对于嗓子疼痛、多痰、咳嗽亦有一定的缓解作用,适度饮用,还能补充身体所需水分以及能量,具有改善气色,抗氧化的作用。但是栀子苦寒伤胃,脾虚便溏者不宜用。
1、宽肠通便
栀子富含纤维素,能够促进大肠蠕动,帮助大便的排泄,同时还能够起到预防痔疮的发作和直肠癌瘤的发生。
因此, 常喝栀子茶也是可以起到宽肠通便作用。
2、清热泻火
栀子性寒味苦,栀子泡水就有着清热去烦之效,而作为药用,栀子能有效地清除人体内的热毒,减少人体发热、胸闷心烦等不良症状的出现。
3、消肿止痛
栀子含有的栀子苷经水解后,生成的京尼平,有镇静作用。因此可取适量生品,捣烂后外敷于疼痛处,可消肿止痛。
4、缓解心烦
栀子泡茶服用它可以起到清热除烦的作用,而且服用它还能够缓解多种热病效果都是很不错的,特别对于一些发热、胸闷和心烦的情况服用它效果是最好的。
5、化痰止咳
栀子能够很好的抑制细菌生长,同时它还能够释痰液而通畅气道,起到化痰止咳的功效。
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