决明子配什么泡茶养肝
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决明子可以配山楂、蜂蜜、菊花等来泡茶进行养肝。不同搭配有不同的功效,下面一起来看下具体的搭配方法。
1、山楂决明子茶:此茶具有减肥降脂、清理肠胃等作用。制作时,首先把适量山楂干洗净后用清水浸泡2分钟,然后连同决明子一起放入锅中,倒入适量清水用大火煮开,转成小火继续煮10分钟,盛出后放入绿茶、冰糖等焖泡5分钟,趁温热频频服用即可。
2、山楂决明子蜂蜜茶:把决明子和山楂、蜂蜜等泡茶服用,可以起到减肥、美容等功效。制作方法是把山楂片、决明子等分别用清水清洗干净。然后放入杯子中倒入沸水闷泡十分钟左右,等水变温时加入蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。
4、菊花决明子茶:把决明子、大麦、蒲公英、甘草、栀子、橘皮、牛蒡根、枸杞、菊花、金银花、桂花11种材料搭配做茶饮用,可以起到清肝明目、补肾养肝、降压降脂等作用,还可辅助治疗头晕目眩、血压高、烦躁易怒、头重脚轻、口臭等。做法是放置一包产品到杯中,倒入100摄氏度的热水,静置3-5分钟即可饮用。
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