春季养肝喝什么花茶
春季养肝喝什么花茶,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于春季养肝喝什么花茶,如果您喜欢或刚开始喜欢花花茶这个茶,请关注茶叶道,在这里您将会了解到更多花花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法;更多花花茶茶叶之道尽在这里!
春季养肝可以喝蒲公英茶、菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶等,这些茶不仅含有丰富的营养元素,而且能起到养肝护肝的功效,帮助身体缓解疲劳,振奋精神。还能排出身体中的毒素,防止人在春天上火。
1、蒲公英茶。蒲公英含有丰富的矿物质,可以调节身体内水分和盐分平衡,其中的蛋黄素还能增强肝胆功能,有效预防肝硬化的产生。
2、菊花茶。菊花茶具有清肝明目的功效,特别适合春天的时候喝。尤其是脾气比较急躁爱发火的朋友平时喝一些菊花茶能够有效降火,如果能用菊花和具有提神效果的薄荷一起泡水喝,效果更佳。
3、枸杞茶。在日常生活中,如果觉得自己双眼干涩,看东西模糊,就说明肝阴不足,身体虚弱,可以每天泡枸杞茶来喝,这样能起到养肝润肺、明目滋肾的作用。尤其对于长期使用电脑的上班族来说,不仅能够养肝,还能改善身体疲劳。
4、玫瑰花茶。玫瑰花含有丰富的维生素等营养元素,能起到疏肝理气、活血调经、调理内分泌的功效,消除身体疲劳改善体质,特别适合在春天喝。
5、薄荷茶。用薄荷泡茶喝,能起到疏风清热、利尿的作用,能有效提神。
6、金银花茶。金银花茶能起到清热解毒的作用,可以治疗病毒性感冒及慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。
7、花决明子茶。菊花决明子茶可以清肝泻火,养阴明目,降压降脂的功效,久服利血气、轻身延年。里面含有11种天然中药材,其中菊花、决明子、枸杞子、桑葚、栀子调理肝脏,效果尤为明显。再配以清热利湿、润肠通便、养心安神的金银花,可以有效帮助肝脏排出毒素、降肝火。
俗话说,一年之计在于春,春季是人养生的好时节。再加上春季人的肝火旺盛,做事容易急躁,此时养肝尤为重要。每天一杯养肝茶,坚持一段时间,你会发现肤色亮了、色斑痘痘少了、心情愉悦了、睡眠改善了...,整个人越来越精神。
如果您觉得本文还不错,别忘了给您的小伙伴们分享哦,让您身边更多人了解茶
信息乐在分享,如若侵权,请联系删除!
上一篇:养生壶煮水果茶的做法
下一篇:夏季养肝喝什么花茶
大家都爱看
润元昌岚翠云烟开汤实录
贵州味道,歌曲《湄潭翠芽》
喝什么茶醒酒养肝
什么茶养肝不伤胃
决明子配什么泡茶养肝
男人长期喝茶的坏处有哪些
肠胃不好的人适合喝什么样的茶
什么茶养肝护肝
女人喝红茶怎么时候喝最好
明目养肝喝什么茶