养肝排毒喝什么菊花茶
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养肝护肝可以喝决明子菊花茶和山楂金银菊茶。
决明子菊花茶具有清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，久服利血气、轻身延年。里面含有11种天然中药材，其中菊花、决明子、桑葚、栀子调理肝脏，效果尤为明显。再配以清热利湿、润肠通便、养心安神的金银花，可以有效帮助肝脏排出毒素、降肝火。
除了决明子菊花茶能清肝泻火之外，也可选择山楂金银菊茶。金银花能清热解毒、凉散风热;菊花能疏散清热、平肝明目。适合风热感冒或头痛、眩晕等症，不仅能清热解毒，还能健脑明目。制作方法很简单，将生山楂、金银花和菊花用沸水冲泡引用即可。
中医讲，百病之源，根在肝脏。春夏季肝气旺盛而升发，如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，那么各个器官无法正常工作，所以适当养肝很重要。
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