春天喝什么茶养肝润肺
春天喝什么茶养肝润肺,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于春天喝什么茶养肝润肺，如果您喜欢或刚开始喜欢茶知识这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多茶知识茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多茶知识茶叶之道尽在这里！
春天可以适当喝枸杞茶、蜜糖红茶、三七花茶、玫瑰花茶、菊花决明子茶。
但每种茶的特性不是统一的，有些差偏凉，有些茶是属于温性，如果想喝茶养肝润肺，建议在喝茶之前，最好是先了解下该款茶的特性是否符合你的体质或病情的需要，不适合的就不宜喝。
1、枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。
2、蜜糖红茶
冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。其中蜜糖具有补中缓急、润肺止咳的功效。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。
3、三七花茶
准备适量的三七花和桑叶，用开水泡着喝。如果不嫌麻烦的话，也可以加水煎服，效果都是一样的。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能。如果得了高血压、咽喉炎等疾病也是可以喝这款茶的。
4、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。
5、菊花决明子茶
菊花决明子茶可以清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，久服利血气、轻身延年。里面含有11种天然中药材，其中菊花、决明子、枸杞子、桑葚、栀子调理肝脏，效果尤为明显。再配以清热利湿、润肠通便、养心安神的金银花，可以有效帮助肝脏排出毒素、降肝火，从而达到润肺养肝的功效。
春阳和煦，本是踏青怡人的好时节，但现代女性在生活、工作的煎熬下肝火旺盛的时候还是常有发生，女性朋友可以适当在春季饮用以上养肝润肺茶。
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