春季去火气不能少的三款养生茶
春季去火气不能少的三款养生茶,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于春季去火气不能少的三款养生茶，如果您喜欢或刚开始喜欢保健养生茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多保健养生茶和各种茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多保健养生茶茶叶之道尽在这里！
春季很容易上火，因为春季是一个干燥的季节，春季如何去火呢，保持一个平常的心态，不要动怒，养成良好的生活方式都很重要的哦。春季如何去火气的呢，下面的这些养生的茶品是很不错的选择，来看看小编的介绍吧。
决明子茶
决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
菊花茶
黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。泡饮菊花茶时，取酌量杭白菊放入玻璃杯(若是饮用的人多，可用透明的茶壶)，用100度纯净水冲泡3至5分钟即可。菊花茶具有很好的去火的作用哦，同时也可以起到保健的作用，对于清热去火有很好的作用。
桑菊茶
将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。这样的茶养狗明目的同时也可以有清热去火的效果。
上面介绍了春季适合饮用的一些去火茶品，都是很健康的食材，具有补血健脾的作用，而且还可以有清热解毒的作用哦，适合经常上火或是肝火旺盛的人群，营养丰富好消化吸收，是很不错的养生的选择哦。
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