秋季养肝喝什么花茶好
秋季养肝喝什么花茶好,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于秋季养肝喝什么花茶好，如果您喜欢或刚开始喜欢花花茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多花花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多花花茶茶叶之道尽在这里！
秋季养肝可以喝蒲公英茶、三七花茶、杞菊乌龙茶、菊花决明子茶等花茶。秋燥容易引起肝火旺盛，从而出现上火、眼睛干涩、疲劳的症状，所以秋季要注意养肝，可以适量喝这些茶。
1、蒲公英茶
材料：蒲公英75克，水1000毫升。
做法：将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后即可饮用。
功效：蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。
2、三七花茶
材料：三七花15克，桑叶12克。
做法：将三七花和桑叶一起用沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。
功效：三七花具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。每天一杯三七花茶，不仅保肝，还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。
3、杞菊乌龙茶
材料：菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶适量。
做法：将所有的材料一起用开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。
功效：杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。
4、菊花决明子茶
材料：决明子、大麦、蒲公英、甘草、栀子、橘皮、牛蒡根、枸杞、菊花、金银花、桂花适量。
做法：放置一包产品到杯中，倒入100摄氏度的热水，静置3-5分钟即可每日饮用。
功效：可以清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，久服利血气、轻身延年。
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