养肝茶可以长期喝吗
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养肝茶是可以长期喝的,但是看个人的体质来决定,很多研究表明,坚持每天喝一杯养肝茶,养肝效果会很好。
饮用养肝茶,可以达到补气养血,生津止渴,降低血糖和胆固醇,软化血管,润肺除痰,疏肝理气,清热解毒,护肝保肝等功效,茶不仅对保持身体健康、预防口腔疾病的发生有一定作用,而且对肝病患者也有辅助治疗作用。
而养肝茶主要适合经常喝酒的人群,处于亚健康状态的中老年朋友,患有脂肪肝,高血脂的人群,工作压力大,精神紧绷,长期得不到释放的人群,爱美、减慢自己衰老速度的人们都特别有用。
养肝可以喝菊花决明子茶。中医讲,百病之源,根在肝脏。如果肝脏代谢不正常,人体所需养分得不到及时供应,那么各个器官无法正常工作。
菊花决明子茶可以清肝泻火,养阴明目,降压降脂的功效,久服利血气、轻身延年。里面含有11种天然中药材,其中菊花、决明子、枸杞子、桑葚、栀子调理肝脏,效果尤为明显。再配以清热利湿、润肠通便、养心安神的金银花,可以有效帮助肝脏排出毒素、降肝火。
养肝茶【不适宜人群】:孕妇及哺乳期妇女、少年儿童不宜饮用。
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