男性冬季养肝喝什么茶
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1.太子参大枣陈皮茶
材料:太子参,大枣,陈皮。
做法:把以上所有材料都洗干净后放进砂锅里,加一些水煮沸后去掉渣只喝茶汤就可以了,可以当水来喝。这款茶有着健脾养胃以及养肝护肝补气血的作用,还能润肺。
冬季容易咳嗽的男士是因为肺部引起的,喝这款茶能起到很好的缓解作用。
2.玫瑰枸杞茶
材料:玫瑰花,枸杞,蜂蜜。
做法:把玫瑰花和枸杞清洗一下去掉杂质,把玫瑰花放进锅里煮沸后一分钟捞出来。准备一个干净的杯子,把枸杞和煮好的玫瑰花放进去一起用沸水冲泡即可,等到温度变成温热时就可以加入蜂蜜啦!
功效:对于养肝护肝也是大有好处,对于女性来说又能调经又能美容的茶,男士也很适合喝。
3.红枣枸杞茶
材料:枸杞子,红枣。
做法:把红枣撕开去核备用,把枸杞放进茶壶里煮沸后焖上五分钟后,拿出一个杯子把红枣放进去,倒入泡着枸杞的沸水一起冲泡盖上盖子等待十几分钟后即可饮用。
功效:红枣和枸杞简直就是最佳搭档了,两者都是养肝护肝对肝脏是非常有利的。在冬天喝能男士能起到暖身作用。
4.决明子菊花茶
材料:材料为菊花,决明子,大麦、金银花等11种纯天然中药材
做法:放置一包产品到杯中,倒入100摄氏度的热水,静置3-5分钟即可饮用,建议每天喝一两杯不要喝太多。
功效:决明子有着清肝护肝的好处,金银花和白菊花的排毒作用是极好的。对于冬季喜欢吃火锅的男士,是很容易上火并且对肝脏也会有些负担,多喝这款决明子菊花茶能起到很好的缓解作用。
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