三伏天喝什么茶养肝
三伏天喝什么茶养肝,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于三伏天喝什么茶养肝,如果您喜欢或刚开始喜欢茶知识这个茶,请关注茶叶道,在这里您将会了解到更多茶知识茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法;更多茶知识茶叶之道尽在这里!
三伏天可以喝五味子茶、苦荞茶、葛根茶、菊花决明子茶等进行养肝,三伏天是人体阳气最盛的阶段,人体血液循环增强,是养肝护肝的黄金时期,这些茶有助于疏肝理气。
五味子茶
在中医的角度上,五味子常被用于滋肾生津,保肝护肝。五味子能帮助肝脏排出有毒物质,并提高肝脏的解除毒素的能力和对毒素的耐受性,减少有毒物质对肝脏的伤害,并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。五味子常可用来泡水喝。取100克水煎代茶,每日1剂,随泡随饮。安神定志,调节肝肾,主治夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症。
苦荞茶
苦荞茶含有对人体有好处的“芦丁”成分,又名维生素P,对CCL4所致肝脏丙二醛含量的增高有明显的抑制功效,并对肝硬化,脂肪肝有一定的食疗好处,能很好的减轻肝脏的损伤。苦荞茶具有保健养肝的作用,经常喝苦荞茶可以帮助我们疏肝利气,调整人体的肠胃功能。苦芥麦是一种粗粮食物,泡茶喝,口感清香,含有丰富的膳食纤维,有利于肝脏的修复,促进肝脏的代谢。因为它含有一种黄酮物质,有解除醇中毒、保肝护肝的作用。
葛根茶
葛根茶具有清热、解酒毒、解酒护肝等功效。一是葛根中含有皂角苷和异黄酮类物质,这种物质对肝脏有很好的保护作用,可以提高肝细胞的再生能力,逐渐改善肝脏机能。二是可以促进新陈代谢,加强肝脏解毒功能,防止由于酒精摄入过量引起的酒醉、宿醉、酒精中毒、酒精肝等对肝脏的损伤。三是强化肝胆细胞自身免疫功能,抵抗病毒入侵,还可预防肝脏功能障碍引起的急性肝炎。
菊花决明子茶
菊花决明子茶可以清肝泻火,养阴明目,降压降脂的功效,久服利血气、轻身延年。里面含有11种天然中药材,其中菊花、决明子、枸杞子、桑葚、栀子调理肝脏,效果尤为明显。再配以清热利湿、润肠通便、养心安神的金银花,可以有效帮助肝脏排出毒素、降肝火。
如果您觉得本文还不错,别忘了给您的小伙伴们分享哦,让您身边更多人了解茶
信息乐在分享,如若侵权,请联系删除!
上一篇:什么茶养肝化痰
下一篇:喝酒的人吃什么茶养肝护肝
大家都爱看
润元昌岚翠云烟开汤实录
贵州味道,歌曲《湄潭翠芽》
喝什么茶醒酒养肝
什么茶养肝不伤胃
决明子配什么泡茶养肝
男人长期喝茶的坏处有哪些
肠胃不好的人适合喝什么样的茶
什么茶养肝护肝
女人喝红茶怎么时候喝最好
明目养肝喝什么茶