安吉白茶是白茶还是绿茶安吉白茶的饮用禁忌与注意事项

安吉白茶白茶安吉饮用绿茶禁忌发布:2021-11-23 阅读:38次

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　　安吉白茶是一种绿茶。饮用安吉白茶有益健康，能增强人体免疫力，具有降血脂、减肥、提神、抗衰老等多种保健功能。然而，喝茶因人而异，不能盲目地喝安吉白茶。每个人都有不同的体质，不同的口味和不同的喜爱的茶。选择适合自己身体的茶才是一种好茶。

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　　安吉白茶的饮用禁忌

　　1.避免空腹喝安吉白茶

　　空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能。另外，吸收率高，导致茶叶中大量不良成分进入血液，造成头晕、心悸、手脚无力、头痛等“醉”现象。

　　2.避免饭后立即喝安吉白茶

　　饭后立即喝茶会稀释胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸会使食物中的鸡蛋白变成难以消化的凝固物质，增加胃的负担，影响鸡蛋的吸收。白茶中含有大量的单宁酸，与食物中的铁结合，阻止铁在肠道的吸收，容易造成缺铁，甚至诱发贫血；单宁酸和鸡蛋白结合形成单宁酸鸡蛋白，可以减缓肠道蠕动，延长粪便在肠道的滞留时间，不仅容易造成便秘，而且还会增加有毒物质和致癌物质，所以不要饭后立即喝茶，尤其是浓茶。正确的方法是饭后一小时喝茶。

　　3.避免醉酒后饮用安吉白茶，尤其是浓茶

　　酒后大量饮茶，在利尿的同时，会使大量未分解的乙醛通过肾脏，从而导致肾脏因刺激而受损。此外，饮酒会使人心跳加快，心脏负担加重。这时，喝大量的茶会增加血容量，这对心脏更不利。

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