安吉白茶是白茶还是绿茶 安吉白茶的饮用禁忌与注意事项
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安吉白茶是一种绿茶。饮用安吉白茶有益健康,能增强人体免疫力,具有降血脂、减肥、提神、抗衰老等多种保健功能。然而,喝茶因人而异,不能盲目地喝安吉白茶。每个人都有不同的体质,不同的口味和不同的喜爱的茶。选择适合自己身体的茶才是一种好茶。
安吉白茶的饮用禁忌
1.避免空腹喝安吉白茶
空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能。另外,吸收率高,导致茶叶中大量不良成分进入血液,造成头晕、心悸、手脚无力、头痛等“醉”现象。
2.避免饭后立即喝安吉白茶
饭后立即喝茶会稀释胃液,影响食物消化。同时,茶中的单宁酸会使食物中的鸡蛋白变成难以消化的凝固物质,增加胃的负担,影响鸡蛋的吸收。白茶中含有大量的单宁酸,与食物中的铁结合,阻止铁在肠道的吸收,容易造成缺铁,甚至诱发贫血;单宁酸和鸡蛋白结合形成单宁酸鸡蛋白,可以减缓肠道蠕动,延长粪便在肠道的滞留时间,不仅容易造成便秘,而且还会增加有毒物质和致癌物质,所以不要饭后立即喝茶,尤其是浓茶。正确的方法是饭后一小时喝茶。
3.避免醉酒后饮用安吉白茶,尤其是浓茶
酒后大量饮茶,在利尿的同时,会使大量未分解的乙醛通过肾脏,从而导致肾脏因刺激而受损。此外,饮酒会使人心跳加快,心脏负担加重。这时,喝大量的茶会增加血容量,这对心脏更不利。
4、避免用安吉白茶服药
药物有很多种,性质不同,所以不能一概而论是否可以和茶一起服用。茶叶中的丹宁和茶碱会因某些药物而发生化学变化。因此,在服用催眠和镇静药物时,以及服用含铁、补血、酶制剂和蛋白质的药物时,茶多酚容易与铁发生反应而沉淀,因此不宜用茶来输送药物,以免影响疗效。
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