山楂菊花决明子泡茶的功效
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山楂菊花决明子泡茶的功效为散热解表,明目护肝,缓解疲劳,抗氧化,可加快肠胃蠕动频率,同时促进身体代谢速度,有通便利尿,补充水分,健脾开胃的功效,日常用来泡水喝,兼具解渴,缓解疲劳,改善便秘的作用。
山楂菊花决明子泡茶的功效与作用:
菊花茶:清热解表,清肝明目,缓解眼部疲劳,菊花中含有挥发油、菊甙、小檗碱、菊色素等,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力,也有抗氧化、防衰老的作用。
也可用于高血压初期出现头痛、目赤等。
决明子:清肝明目,通便,决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,常饮决明子茶,可使血压正常,清肝明目,还可防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等。
山楂:消食健胃,降脂降压,山楂,酸、甘、微温。归脾、胃、肝经,消食健胃,行气散瘀,有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。
山楂、菊花、枸杞子,这三个东西泡茶喝有健脾,消食,清热,降脂的作用,对于高血脂、冠心病、高血压可以起到一定的缓解作用,同时也可以帮助消化,开胃健脾,清肝明目。
菊花山楂决明子的泡法:
1、把菊花、山楂、决明子分别清洗干净
2、将决明子打碎后,同菊花、生山楂片一起放入锅内。
3、加适量水煎熬,煮至沸腾即可倒出茶汤。
如是购买小袋装的山楂菊花决明子茶,直接放入玻璃杯中,注入开水七分满,等待5分钟左右即可饮用,可联系冲泡三杯。
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