金银花菊花茶什么时候喝最好 不适宜人群有哪些
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要说起这个金银花菊花茶,这是很多人都喜欢的,一杯茶中有金银花的味道还有菊花的味道,真的是太美味了,来看看金银花菊花茶什么适合喝最好?金银花菊花茶不适宜人群有哪些:
金银花菊花茶什么时候喝最好:
夏季喝最好
金银花和菊花都是寒凉之性,喝多了会影响脾胃的运化,比较适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾,而且夏季为金银花的采摘期,在夏季饮用正好发挥金银花菊花茶的消暑除烦、清热解毒之功。
金银花菊花茶不适宜人群:
1、脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用,此茶寒凉,容易损伤正气,还容易引起胃部不适,导致反酸。
2、阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶,此茶性寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。
3、月经期女性不宜喝,金银花和菊花都是寒凉的,月经期不应食用寒凉的食物,否则可能会引起痛经的症状。
金银花菊花茶的做法:
材料:干杭白菊12朵,金银花40条左右
做法:将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。
功效:清热解毒。
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