经常喝菊花茶可以保护视力吗
经常喝菊花茶可以保护视力吗,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于经常喝菊花茶可以保护视力吗，如果您喜欢或刚开始喜欢菊花茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多菊花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多菊花茶茶叶之道尽在这里！
经常喝菊花茶可以保护视力吗?自从电脑和手机普及之后，人们的办公和生活就离不开电脑和手机了，每天除了上班之外，玩手机、看电视，让人们的视力普遍下降，那么有什么办法可以缓解视力疲劳，可以让眼睛更加舒适呢?菊花茶就可以很好地保护视力。
现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。
菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶。
适当喝菊花茶，可以养肝明目，让视力更加清楚，看东西更远，尤其是一些学生群体和上班族，每天用眼时间达到12小时之多，所以这时候大家就需要喝几杯菊花茶，并且还要坚持每隔1小时向远处眺望几分钟，或者做眼保健操，让缓解眼部疲劳，让视力保持清晰的状态。
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