白茶养胃吗
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白茶不具有养胃的功效,想要养胃的朋友不建议喝白茶,可以喝红茶,养胃效果是比较好的。白茶不仅没有养胃效果,喝多了还可能伤胃,所以胃不好的朋友最好不要喝白茶。
白茶的功效与作用
喝白茶可以降血压,因为白茶中含有较多的茶多酚,这种物质可以帮助人体吸收更多的维生素c,能有效的降低血液中的胆固醇含量,并增加血管的弹力,以达到降血压的目的。
白茶具有较好的保肝功效,因为白茶中含有一种能保护肝脏的类黄酮物质,可以调节肝脏的代谢能力,从而起到保肝的作用。
白茶中含有维生素a原,这种物质被人体吸收后很容易转变成维生素a,而维生素a对眼睛的保护作用是非常好的,能起到保护视力的作用,所以,经常使用电脑的办公室人群,或者需要经常看书的学生,不妨喝些白茶,有助于视力的保护。
喝白茶具有一定的降血糖作用,因为白茶中含有酯类和多酚类物质,能促进胰岛素的生成,从而起到降血糖的作用,可见,经常喝白茶可以起到预防糖尿病的作用。
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