夏喝绿,冬喝红?冬天喝老白茶更合适
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“藏养”的冬季里,除了要注意御寒保暖外,茶饮的保健也很重要。茶谚语,“夏喝绿,冬喝红”,道出了茶饮跟随季节调换的讲究。都说喝白茶好,特别是冬天要多喝老白茶,那么这个说法是对的吗?
这个说法是对的。
冬天因天气干燥、温度变化快等原因,人们很容易感冒、上火,这时候喝一杯老白茶是最好的选择。
驱寒滋养
冬天煮一壶老白茶已经渐渐成为了许多茶友的好习惯,袅袅茶香在空中飘散,更是一番唯美与浪漫,而在冬季,尤其是当下气候处于湿冷状态,人体长期处于这样的环境当中,难免会遭受湿寒入侵体内,温和的老白茶是极佳的御寒、驱寒的饮品。
远离感冒
冬季是感冒多发的季节,而老白茶除了口感醇厚,还含有丰富的黄酮类物质。有研究发现,黄酮类化合物能够与细菌中的蛋白质反应,凝结,从而达到让病菌死亡的效果。由此,常喝老白茶,就能够提前预防感冒。
消食解腻
因为冬季天气寒冷,一般情况下,人们在冬天都会衣着厚重,运动量明显减少,而且食欲增强,进食油腻食品增多,如火锅、麻辣烫等备受青睐,因此久而久之容易造成脂肪沉积,这个时候多饮白茶,可以祛油腻、清肠胃、助冬季养生。
提神消疲
寒冷的冬季,许多人总是忍不住要开暖气取暖,此时容易引起室内干燥,而一杯老白茶不仅能够去燥,而且茶中的咖啡碱对血管系统和心脏有促进的作用,能够加快血液循环以利新陈代谢,达到消除疲劳的效果。
冬季寒冷,喝一杯老白茶,暖身又暖心。
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