经常喝都匀毛尖茶好不好
经常喝都匀毛尖茶好不好,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于经常喝都匀毛尖茶好不好,如果您喜欢或刚开始喜欢都匀毛尖这个茶,请关注茶叶道,在这里您将会了解到更多都匀毛尖茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法;更多都匀毛尖茶叶之道尽在这里!
经常喝都匀毛尖茶好不好?都匀毛尖茶是绿茶饮品,具有较高的保健价值,经常饮用自是有好处的,可以常饮,长期饮用具有保健养生的功效。喝都匀毛尖茶的好处
1、延缓衰老
都匀毛尖茶中含有一种茶多酚物质,有很强大的生理活性以及抗氧化性,可以帮助人体抗衰老,是人体自由基的清除剂,是很有效果的。
2、美容养颜
都匀毛尖茶具有美容养颜的效果,主要方法是用都匀毛尖茶来洗脸,这样可以控油还有收缩毛孔的效果,而且还可以防止皮肤老化等。
3、提神醒脑
茶叶里边含有一定的咖啡碱,咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋,促进神经中枢处于兴奋的状态,达到清心,提神的效果。
4、利尿解乏
都匀毛尖茶有助于利尿解乏,茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
5、缓解疲劳
都匀毛尖茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。都匀毛尖茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此,我们推荐在上午饮用都匀毛尖茶,以免影响睡觉。
注意,都匀毛尖茶虽然功效很多,但饮茶有禁忌,只有正确合理的饮用都匀毛尖茶才能真的利于身体健康。因此,想要长期喝都匀毛尖茶保健身体健康就要注意饮茶禁忌。
都匀毛尖茶的禁忌
1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用茶服药,忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。
适宜人群
1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2、长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
都匀毛尖茶是绿茶饮品,具有绿茶特有的功效,所以饮用的益处是很多的。而且,都匀毛尖茶可以长期饮用来保健养生。
上一篇:要怎么辨别都匀毛尖茶好坏
大家都爱看
都匀毛尖的冲泡方法与注意事项
都匀毛尖的品质特征与鉴别方法
都匀毛尖喝了有什么好处
都匀毛尖的口感如何
都匀毛尖茶的价格
都匀毛尖茶的功效有哪些?
都匀毛尖茶有什么功效
都匀毛尖是哪里产的
都匀毛尖分布在那些地区
都匀毛尖是什么样的味道