普洱茶减肥吗

普洱普洱茶减肥发布:2021-12-16 阅读:15次

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　　喝普洱茶是有利于减肥的，主要就是因为普洱茶有一定的排毒的作用，能够促进机体的血液循环，促进机体废物和有毒物质的排泄，从而维持机体内的自然平衡，达到一定的瘦身的效果。

普洱茶减肥吗

　　1、早餐时喝普洱茶可以减肥

　　以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳,并视个人状况酌量加糖。

　　2、午餐前后喝普洱茶可以减肥

　　以普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC,少量正常餐,若不饿可以少进食，饭后饮用500CC,口渴或肚子饿时再饮500CC。

　　3、晚餐后喝普洱茶可以减肥

　　晚餐少量正常餐，饭后以普洱茶二十克冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜,效果卓著。

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