抽烟的人喝什么茶清肺
抽烟的人喝什么茶清肺,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于抽烟的人喝什么茶清肺，如果您喜欢或刚开始喜欢茶知识这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多茶知识茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多茶知识茶叶之道尽在这里！
1、罗汉果茶：罗汉果营养价值高，有润肺、清热、生津、止咳的功效，每次取罗汉果20克，用沸水闷15分钟后即可饮用。
2、玉竹冰糖茶：玉竹有养阴、润燥、清热、止咳等功效，冰糖也能润肺止咳。我们取玉竹15克，冰糖适量，用沸水冲泡，闷15分钟后搅匀饮用。
3、蜂蜜柚子茶：柚子能清热去火、止咳化痰，蜂蜜能润肺补虚。蜂蜜柚子茶可以自己调制也可在外购买。
4、天麦冬茶：天冬可以治肺胃燥热，痰涩咳嗽，麦冬能养阴润肺。我们取天冬、麦冬各12克，用开水泡十分钟后，泡出的茶水即可服用。
5、银耳茶：主要是银耳和冰糖制成。能滋阴润肺，还可以养胃。一般是将银耳与冰糖加水一起炖，待熟了之后加入茶叶，之后可服用。
除以上几种茶，还有葡萄干茶、菊花陈皮茶、桂花茶等均对我们的口、喉、肺有不错的滋养效果。
虽然喝茶可以一定程度上帮助我们减轻吸烟的危害，但是治标不治本。为了健康，最好方法还是戒掉抽烟这个习惯。
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