麦冬一天可以泡多少粒
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麦冬一天可以泡3到5粒。麦冬的性味甘、微苦、微寒,不建议一次性放比较多的麦冬。若是过量服用,可能会引起寒气过重,因此要适量饮用,切勿得不偿失。
麦冬属于清热滋阴类中药,具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效,《本草分经》中提到麦冬微寒、味甘、微苦,润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水。
一般来说,麦冬泡水放3-5颗(约6克)即可,若是过量服用,可能会引起寒气过重,从而导致腹痛、腹泻等身体不适的症状。
麦冬主要含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等,具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能以及降血糖的作用。
另外,麦冬有镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤等作用,尤其对增进老年人健康具有多方面功效。
麦冬是常用药膳食材,富含肉质,晶莹剔透,没有异常味道,可以做成多种食物:可以煮粥、可以煲汤、可以炖鸡、可以炖肉、还可以做泡茶。
如常常感觉口干,半夜喝水;皮肤发干甚至痒;大便干燥……。经常熬夜的人,也会耗伤阴液,甚至会出现心烦易怒。
这些情况,都可以使用麦冬。
此外,麦冬还有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用,是糖友处方中的常用品。
麦冬可代茶饮。取适量麦冬,开水浸泡,每天多服几次,能有效缓解口干渴的症状。部分糖尿病患者气阴两虚,因此饮用麦冬水时,可搭配一点党参,更能起到补气的作用。
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