晚上可以喝红枣姜茶吗
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红枣姜茶晚上是不能喝的,因为红枣生姜茶会让肠胃变得火辣,促进肠胃的消化,对于睡眠是有影响的。
生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。
生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说,说明姜可吃,但不可多吃。特别是秋天,最好别吃,因为秋天气候干燥、燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示":"一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。"看来,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,是很有道理的。
在我们的日常生活当中不同时间段,使用不同的食材,和不同的药物,反而会起到不同的效果,能够发挥红枣生姜茶的功效,选择合适的时间,是很重要的,在晚上的时候不易喝红枣生姜茶,因为喝了红枣生姜茶胃会特别的火辣,这样会影响睡眠。
饮用红枣姜茶之前,注意时间的问题。
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