苹果可以和什么花茶一起煮
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苹果花茶可以和玫瑰花、樱桃花、菊花一起冲泡饮用,玫瑰花性温,搭配苹果花冲泡有润喉利尿、舒缓压力、放松心情的好处;而苹果花搭配菊花与樱桃花,有生津解渴、缓解干燥的好处。
苹果花性平,归脾,肾,胃经,具有补气和血、润肺生津的功效。 常常使用苹果花泡水喝,可以起到补血、明目,生津的作用;长期饮用可以淡化黑斑、面疱、粉刺、祛痘养颜美容、帮助消化。
当然,日常可以通过不同的搭配来增强苹果花茶的功效。
1.搭配玫瑰花
玫瑰花性温,具有活血行气,舒肝解郁的功效。搭配苹果花,可起到补气养阴,舒肝理气的作用。
可用苹果花3g、玫瑰花3g、冰糖适量,直接沸水冲泡,闷泡五分钟即可饮用。
2.搭配桃花
相较于玫瑰花,桃花无玫瑰花的燥热。更适合于平和体质的人,但桃花活血化瘀之力较强,无行气解郁之功。
可选用苹果花3g、桃花3g,冰糖适量,沸水冲泡,闷泡五分钟即可饮用。
3.搭配菊花
苹果花可补气血,枸杞养阴,菊花可清肝明目,适宜长期面对电脑的人群。
可选用苹果花2g,菊花2g,枸杞3g放入玻璃杯注水后,闷泡5分钟左右,即可饮用了。
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