黑茶禁忌人群有哪些
黑茶禁忌人群有哪些,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于黑茶禁忌人群有哪些，如果您喜欢或刚开始喜欢临时这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多临时茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多临时茶叶之道尽在这里！
黑茶为后发酵茶，茶性温和，黑茶含有大量咖啡碱及茶多酚，失眠人群，肠胃虚弱者，身体瘦弱者不宜饮用，火气较大的人群，便秘者，营养不良者禁忌饮用黑茶。
黑茶的禁忌人群：
1.缺铁性贫血者
茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
2.神经衰弱、失眠者
茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
3.胃溃疡患者
咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
4.营养不良的人
因为茶中的茶多酚可以分解脂肪，对于营养不良的人来说，是雪上加霜。彭教授说“一个人本来就瘦弱，还喝茶消脂去油，岂不是越喝越弱”。
5.便秘者
鞣酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。张教授提议想通过喝茶解决便秘问题可以试着喝一些复合茶。
如牛蒡茶、松针茶等。
6.在经期的妇女
因为茶中的咖啡碱对人体的神经和心血管有刺激作用，从而使经期的基础代谢增高，引发痛经、经血过多、经期加长的症状。
7.更年期的妇女
更年期的妇女本身的内分泌就不稳定，喝茶会加重更年期的妇女的头晕、乏力、心跳加快、失眠、睡眠质量差等症状。
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