喝信阳毛尖的好处和坏处
喝信阳毛尖的好处和坏处,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于喝信阳毛尖的好处和坏处，如果您喜欢或刚开始喜欢功效与作用这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多功效与作用茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多功效与作用茶叶之道尽在这里！
喝信阳毛尖的好处是祛除上火、口咽干燥、提神醒脑的作用。坏处是会对睡眠有影响，会睡不着觉。毛尖茶是绿茶中的一种，其营养价值十分丰富，毛尖茶中含有大量的抗氧化物质和抗癌物质，能有效降低体内胆固醇的含量，并有一定的软化血管的作用。毛尖茶中含有咖啡因成分，能促进毛孔扩张，有利于散热，毛尖茶中含有大量的糖类及氨基酸成分，可帮助唾液分泌，从而缓解中暑、口渴等症状。注意不要睡觉前饮用毛尖，会出现神经衰弱、失眠、神经衰弱等症状。
喝信阳毛尖的好处
1、信阳毛尖蕴含的茶多酚，有收敛的作用，用其茶水漱口有利于口腔卫生，能防止龋齿生成。
2、信阳毛尖属于绿茶，有抗茵消炎的功效，能有效预防肠道传染病。
3、信阳毛尖能分解烟草中的某些毒素，能抑制香烟中的毒素危害人体的健康，所以抽烟的朋友建议多喝信阳毛尖茶。
4、信阳毛尖含有绿茶中的营养成分，有提神醒脑、清热解毒的作用，具有明目、消滞、减脂之功效。
信阳毛尖的禁忌：
1、信阳毛尖合适单泡，勿调配
信阳毛尖通常最佳即是单泡，不要与其他的茶调配，不然简单形成不良的后果。
冲泡信阳毛尖的方法也很简单，只要将信阳毛尖放入不锈钢的锅内，煮开几分钟就能够饮用，这时，你会闻到浓浓的醇香味。
2、忌哺乳期饮用
信阳毛尖有回奶的效果，哺乳期的女人最佳就不要饮用，真实想喝的话，尽量是少量，不然对女人欠好哦!
3、忌饭后饮
不少人喜欢饭后泡一杯信阳毛尖茶，但茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可与食物中的铁质发生反应，生成难以溶解的新物质，使胃肠粘膜无法吸收，时间一长可导致体内缺铁，甚至诱发贫血病。应该在进餐后过半小时再饮茶。
4、忌空腹饮
空腹喝信阳毛尖，特别是浓茶，会抑制胃液分泌而妨碍消化，甚至引发眼目昏花，心慌心悸、胃肠不适等发晕、胃痛的“醉茶”现象。
我们都知道常喝茶有益于身体健康，但不是不是无节制的喝，有人说我喝的是名茶，无副作用。其实喝茶还是需要注意一些事项的，不然茶叶的功效没有办法得到发挥反而损害健康了。
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