牛蒡茶对女人的好处
牛蒡茶对女人的好处,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于牛蒡茶对女人的好处，如果您喜欢或刚开始喜欢花花茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多花花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多花花茶茶叶之道尽在这里！
牛蒡茶对女人的好处有减肥、除便秘、活血化瘀等，其次，女人常喝牛蒡茶还能抗衰老，牛蒡富含蛋白质及多种人体必须的维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行了必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况。
1、减肥
专家表示，喝牛蒡茶减肥的效果不错，这是因为牛蒡含有丰富的膳食纤维，单吃牛蒡也一样能减肥。
2、除便秘
牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。
3、活血化淤
早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉，除五脏恶气”，能调整女性经期，对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。
4、抗衰老
女人常喝牛蒡茶还能抗衰老，牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等。
牛蒡茶的泡法
1、热饮：
用10到14片牛蒡茶放入茶壶，用90-95度左右滚烫开水冲泡：第一泡：浸泡40秒左右，第二泡：浸泡20秒左右，第三泡30秒左右，大概可以冲七八泡，让茶味充分溢出，即可饮用。
2、冷饮：
每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。
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