喝决明子养肝茶有什么好处

保健养生茶决明子有什么好处养肝茶发布:2021-11-20 阅读:37次

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　　喝决明子养肝茶除了有养肝的作用外，还具有降血压、降血脂、润肠通便、抗菌作用等好处。下面一起来具体了解下。

喝决明子养肝茶有什么好处

　　决明子泡水喝的功效：

　　1、降血压

　　众多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。

　　2、降血脂

　　决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。

　　3、清肝明目

　　决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。

　　4、润肠通便

　　决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，对润肠通便具有效果。

　　5、抗菌作用

　　决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。

　　6、减肥肥功效

　　决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用，每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式，所以用它来减肥是不错的方式。不过要注意，如果你体质寒，则要少饮用该茶。

　　决明子还能搭配大麦、蒲公英、甘草、栀子、橘皮、牛蒡根、枸杞、菊花、金银花、桂花10种纯中药，形成菊花决明子茶，具有清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，其中菊花、决明子、桑葚、栀子调理肝脏，效果尤为明显。再配以清热利湿、润肠通便、养心安神的金银花，可以有效帮助肝脏排出毒素、降肝火，久服利血气、轻身延年。

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