饮用水金龟需要注意什么?饮用水金龟的禁忌
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水金龟是一种优质乌龙茶,不仅有红茶的口感还有绿茶的清香,对身体健康有很多的好处,具有养肝护胃、排毒养颜、生津止渴等功效。可是呢,饮用水金龟还是有值得我们注意的地方,不然有可能对身体产生副作用。那么,饮用水金龟需要注意什么?一起来了解下吧。
水金龟
1、水金龟不可空腹饮用,会刺激胃部,对健康不利。空腹时饮用水金龟,茶水进入胃部后会稀释胃液,降低其消化功能,加上胃肠的吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,将引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
2、避免在睡前饮用水金龟,会影响睡眠质量,甚至引发失眠。喝水金龟后,茶水中丰富的茶多酚等元素,容易使人情绪兴奋,难以入睡。
水金龟
3、水金龟最好趁热饮用,不要喝冷茶,水金龟冷后茶性会转寒,对胃部的刺激性大,还可能引发冷感冒;水金龟茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,冷茶入体内,使体内得不到足够铁的来源,加剧有患贫血疾病的患者病情恶化。
4、孕期的妇女为避免影响胎儿的成长发育,最好不要喝水金龟。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,甚至会影响胎儿智力的正常发展。同时哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
以上就是饮用水金龟的禁忌啦,切记,空腹、睡前、孕期中的女士请不要饮用水金龟,可以喝的朋友们最好趁热饮用水金龟。
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