哺乳期红茶可以喝吗

喝茶的禁忌哺乳期红茶发布:2021-11-20 阅读:23次

哺乳期红茶可以喝吗,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于哺乳期红茶可以喝吗，如果您喜欢或刚开始喜欢临时这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多临时茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多临时茶叶之道尽在这里！

　　哺乳期可以适当喝红茶，不建议大量饮用浓茶。茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。所以希望为了小宝宝的幸福和健康，建议在哺乳期间暂时地不要喝茶为好!

哺乳期红茶可以喝吗

　　哺乳期适量喝红茶：

　　事实证明，哺乳期的妈妈如果实在想喝，可以适当喝一点，但是不能每天喝，而且也不能同一天过量饮用。因为亲自哺乳的妈妈在这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

　　大量喝红茶的危害：

　　红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量;茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，有可能引发宝宝肠痉挛，贫血，还有可能影响宝宝的睡眠质量;红茶的提神醒脑功效会使得失眠症状加重，所以哺乳期妈妈更不宜在睡前或空腹时饮用。

　　红茶新茶刚采摘，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对胃肠功能差的人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，诱发胃病，因此新茶不宜多喝;此外，新茶中还含有较多的活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用;

　　缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。所以，为了自己身体的健康和宝宝的发育，建议哺乳期妈妈尽量不要饮用红茶，平时可以多喝开水。

　　红茶的适用人群：

　　1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

　　2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得它们失眠症状加重。

　　3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

　　4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。

　　5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于热性，怕上火的人不宜喝红茶。

如果您觉得本文还不错，别忘了给您的小伙伴们分享哦，让您身边更多人了解茶

信息乐在分享，如若侵权，请联系删除！

喝茶的禁忌所属专题：喝茶的禁忌哺乳期红茶本文《喝茶的禁忌》链接：http://www.chayedao.com/jiankang/hcjj/12205.html