黑苦荞茶的功效与作用及禁忌
黑苦荞茶的功效与作用及禁忌,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于黑苦荞茶的功效与作用及禁忌，如果您喜欢或刚开始喜欢花花茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多花花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多花花茶茶叶之道尽在这里！
黑苦荞茶具有软化血管、改善微循环、清热解毒的功效，可补充身体所需水分并缓解干燥，有生津止渴、利尿祛湿、促进身体新陈代谢的作用，但苦荞茶性寒凉，体质虚弱、肠胃虚寒者禁忌饮用，以免导致腹泻。
黑苦荞茶功效与作用：
1、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治缓解便秘。
2、抗氧化增加人体免疫功能。
3、苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。
4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。
5、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。
苦荞茶的禁忌：
空腹状态禁忌饮用苦荞茶，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
苦荞偏寒性肠胃虚弱以及肠胃敏感者禁忌饮用。
其次少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。
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