薰衣草柠檬茶 振奋精神舒缓压力
薰衣草柠檬茶 振奋精神舒缓压力,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于薰衣草柠檬茶 振奋精神舒缓压力,如果您喜欢或刚开始喜欢薰衣草茶这个茶,请关注茶叶道,在这里您将会了解到更多薰衣草茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法;更多薰衣草茶茶叶之道尽在这里!
很多人在秋天的时候,都会遇到这样的情况,晚上睡不着,白天睡不醒的情况。原来这是秋乏在作怪,秋乏会让在晚上辗转反侧,或者进入睡眠状态之后,却是噩梦不断,第二天就处于昏昏欲睡的情况,反而容易让自己的精神状态变得糟糕起来。
原料:薰衣草干花蕾5~6颗,柠檬片或柠檬汁。
制作方法:将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖5~10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶温凉后加入即可。
功效:薰衣草香气为广大女性所喜爱,自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用;柠檬具有利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛的作用,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋,柠檬片富含维生素,美白养颜,提神醒脑,防止骨质疏松,还可加入食物中提味。
花茶有助保健祛病。在平时工作的时候可以适当的喝一些花茶。花茶尤其在防“秋乏”的同时还可以起到防“秋燥”的作用。在此需要提醒的是,如果您是胃肠道疾病的人群,则不适合饮用过于刺激的饮品譬如咖啡,各式花茶有一定的药用价值,如能根据个人的体质来对症饮用,将有助提高身体免疫力,调理美容。
如果您觉得本文还不错,别忘了给您的小伙伴们分享哦,让您身边更多人了解茶
信息乐在分享,如若侵权,请联系删除!
上一篇:薰衣草蜜的作用与功效及食用方法
大家都爱看
薰衣草泡茶喝的功效
薰衣草枕头、薰衣草茶的养生作用
薰衣草茶的功效与作用有什么
薰衣草花茶的功效与禁忌
保存薰衣草茶,你需要注意这两点
薰衣草花茶的泡法 祛痘去痘印美容效果好
薰衣草柠檬茶的功效及适宜人群
薰衣草丁香茶——舒缓压力安抚情绪
薰衣草如何泡茶 薰衣草泡茶的危害
薰衣草蜜的作用与功效及食用方法