蜜糖甘菊桂花茶帮助睡眠美白皮肤

桂花茶蜜糖美白睡眠皮肤甘菊发布:2021-10-29 阅读:62次

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桂花：味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适，并可滋润美白皮肤，解除体内毒素，香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神！

甘菊：味微苦、甘香，具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可治长期便秘，消除莫名紧张，眼睛疲劳，润肺、养生。

蜜糖甘菊桂花茶帮助睡眠美白皮肤

蜜糖甘菊桂花做法

食材：桂花 3克 / 甘菊茶包 10克 / 蜜糖适量 / 清水适量 /

制作步骤：

1.准备好桂花，蜜糖与甘菊茶包。

2.奶锅注入适量清水，加入桂花略浸泡片刻。

3.坐到炉子上大火煮沸片刻。

4.然后加入甘菊茶包。转中火继续煮沸。

5.煮至茶包发胀，待桂花与甘菊完全煮至出味，熄火。

6.用隔渣勺子将桂花隔开倒入杯子内。

7.待水温了之后加入适量蜜糖，用小勺子搅拌均匀即可饮用。

桂花：经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。

甘菊：月亮之花——甘菊,不仅以清凉、镇定、安眠的作用著称,温柔、纯净的特点使得它经常被人们与月亮联系在一起。洋甘菊不仅可以泡茶,喝了降火而且美容,下面来看看洋甘菊的美容功效。

冲泡之茶简单方便，饮用的时候添加适量蜜糖喝起来感觉更好。

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