长期喝小青柑可以减肥吗

普洱小青长期减肥发布:2021-10-29 阅读:79次

长期喝小青柑可以减肥吗,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于长期喝小青柑可以减肥吗，如果您喜欢或刚开始喜欢普洱这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多普洱茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多普洱茶叶之道尽在这里！

喝过小青柑的人，都对它独特的柑果清香味道赞不绝口，除此之外，更对它的功效十分喜爱。那么，小青柑有减肥的作用吗?长期喝小青柑普洱茶会减肥吗?今天就跟大家说说小青柑的减肥效果。

长期喝小青柑可以减肥吗

喝小青柑可以减肥吗

我们知道，小青柑的挥发油含量较多，而柑油具有化痰润肺的功效，同时也可以消积化滞、养胃保护心血管，并且小青柑果皮含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗病毒和抗氧化的作用，所以，为什么小青柑这么受欢迎，是有原因的。

小青柑作为枳实的一种,柑皮内含有大量辛弗林,能够强力帮助消化及脂肪的分解。小青柑的填茶又选用普洱熟茶,茶多酚等多种有效成分,更让小青柑成为了降脂减肥的好帮手。因此对于高血脂、瘦身爱好者而言,小青柑就成了一枚“活宝”。

长期喝小青柑可以减肥吗

头采小青柑

普洱熟茶减肥

首先在于普洱茶茶性温和,养胃，护胃，暖胃.这点对熟普洱茶尤为明显.一般轻发酵茶对爱茶人来说,确有"不可承受之轻"的顾忌,尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下,常有搜肠刮胃之苦,相信很多人都有切身体会.

其二,普洱茶可以降血脂.许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同),在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一个月后,发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4,而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化.[贝纳尔贾克托教授,巴黎亨利伦多医院].由此,可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效.

其三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了.日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显,而又有人说功效显著.这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同.如果本来血脂就不高,喝普洱茶是不会再降血脂的.

云南熟普性温和，有养胃护胃，降血脂的功效，与小青柑正好中和，所以说新会柑与云南熟普的邂逅“柑”刚好，完全绝配。普洱茶和青柑都具有减肥的功效作用，所以长期饮用小青柑普洱茶是能减肥的。

长期喝小青柑可以减肥吗推荐阅读：

喝普洱生茶能减肥吗

喝普洱茶能减肥吗

陈皮普洱茶的功效与作用

小青柑十大品牌

小青柑的功效与作用

小青柑一颗可以泡几天

上一篇：小青柑普洱茶的功效，你都知道吗？

下一篇：三伏天，喝点小青柑防暑又养生