黑砖茶喝多少合适?
黑砖茶喝多少合适?,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于黑砖茶喝多少合适?,如果您喜欢或刚开始喜欢黑砖茶这个茶,请关注茶叶道,在这里您将会了解到更多黑砖茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法;更多黑砖茶茶叶之道尽在这里!
黑砖茶喝多少合适?
一般来说健康的成年人平常如果有喝茶习惯的话,一天喝12克左右的茶并且分三四次冲泡是最好的。对于体力劳动量大,消耗能量大进食量大的朋友,一天喝20克左右的黑茶也是可以的,高温环境工作者或者接触毒害物质比较多的朋友同样适用。平常吃油腻食物比较多且烟酒量大的朋友也适合多喝黑茶,可以喝25克以下为宜。而孕妇,神经衰弱者,儿童或者心动过速者则不适合喝太多黑茶了,应该控制在10克以下~而黑茶有着不同的营养,每个人的吸收成分自己作用也不同,所以对每个人的功效也不同。上一篇:安化黑砖茶的功效与作用
下一篇:黑砖茶中都有金花吗
大家都爱看
黑砖茶什么时候喝好
黑砖茶那些人不能喝
黑砖茶怎么喝更健康?喝黑砖茶的注意事项
喝黑砖茶有什么禁忌吗
常喝黑砖茶的好处
黑砖茶的功效与禁忌
黑砖茶的作用
黑砖茶的功效
黑砖茶的功效与作用及禁忌
黑砖茶的副作用,喝黑砖茶的禁忌事项