黑砖茶喝多少合适？

黑砖茶砖茶合适发布:2021-10-29 阅读:60次

黑砖茶喝多少合适？,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于黑砖茶喝多少合适？，如果您喜欢或刚开始喜欢黑砖茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多黑砖茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多黑砖茶茶叶之道尽在这里！

黑砖茶喝多少合适？

一般来说健康的成年人平常如果有喝茶习惯的话，一天喝12克左右的茶并且分三四次冲泡是最好的。对于体力劳动量大，消耗能量大进食量大的朋友，一天喝20克左右的黑茶也是可以的，高温环境工作者或者接触毒害物质比较多的朋友同样适用。平常吃油腻食物比较多且烟酒量大的朋友也适合多喝黑茶，可以喝25克以下为宜。而孕妇，神经衰弱者，儿童或者心动过速者则不适合喝太多黑茶了，应该控制在10克以下~而黑茶有着不同的营养，每个人的吸收成分自己作用也不同，所以对每个人的功效也不同。

上一篇：安化黑砖茶的功效与作用

下一篇：黑砖茶中都有金花吗