冬瓜荷叶茶的喝法
冬瓜荷叶茶的喝法,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于冬瓜荷叶茶的喝法,如果您喜欢或刚开始喜欢花花茶这个茶,请关注茶叶道,在这里您将会了解到更多花花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法;更多花花茶茶叶之道尽在这里!
冬瓜荷叶茶能够具有非常好的净心除烦作用,也有对一些减肥瘦身的群体而言,喝这种茶叶减肥实际效果也是比较好的,可以协助溶解身体不必要的人体脂肪,排出来一些有害物,坚持不懈食用就可以给你轻轻松松瘦身减肥,而下列详细介绍的是恰当的食用方法,要想运用其减肥瘦身的盆友,还要留意这种问题。
一、冬瓜荷叶茶如何喝
冬瓜糖砖(或新鮮冬瓜)300克,干荷叶5克,淡竹叶5克。
1、最先将干荷叶、淡竹叶清理干净,控干水份预留。取一干净的锅,放置火上,导进600ml的冷水,把备好的菏叶、淡竹叶一同放人锅中,以火灾煮至烧开后,再转慢火续煮10分钟。
2、将冬瓜糖砖放进茶锅中,重续煮约5分鐘至糖砖彻底融解,并搅拌均匀就可以歇火。滤掉茶梗,将汤色静放置凉后倒进杯子中,就可以食用。
3、夏季能够放进电冰箱,历经冰饮后的冬瓜荷叶茶汁更为爽口。
冬瓜荷叶茶的恰当喝法一般来说喝冬瓜荷叶茶最好是在餐前2到1钟头,由于这段时间喝荷叶茶,最有利于消化吸收,实际效果也是最好是,而且不容易影响一切正常饮食搭配。冲调冬瓜荷叶茶,最先将茶袋放进杯里,随后加温沸水大概150ml。加水流量一定不可以过多,不然便会冲得太淡,使荷叶茶丧失减肥瘦身。加温水时,侵泡5分鐘以上,就可以食用。喝了一遍后,能够反复冲调食用。
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