一般茶叶可以反复泡多少次
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一般红茶、乌龙茶、绿茶一般就在3—5泡,黑茶(普洱茶)可以泡到十多泡这样的茶叶属于特殊,至于像加工茶、代用茶,比如袋装茶最好只冲泡1次,散装茶则别超过3次,外形颗粒越大的茶叶,营养物质析出的速度越慢,颗粒越小,析出的速度越快。
名优绿茶通常只能冲泡2~3次,因为其芽叶比较细嫩,冲泡次数太多会影响茶汤品质;
红茶中的袋泡红碎茶,冲泡1次就可以了;
白茶和黄茶一般也只能冲泡2~3次;
大宗红、绿茶可连续冲泡5~6次,
乌龙茶甚至能冲泡更多次,可连续冲泡5~9次,所以才有“七泡有余香”之美誉。
陈年的普洱茶、陈年黑茶、陈年白茶,可以冲泡到20多次,因为其中所含的析出物释放速度非常慢。
除了冲泡的次数之外,茶叶冲泡时间的长短,对茶叶内含有的有效成分的利用也有很大的关系。任何品种的茶叶都不宜冲泡过久,最好是即泡即饮,否则有益成分被氧化,不但降低营养价值,还会泡出有害物质。
此外,茶也不宜太浓,浓茶有损胃气。
由此看来,茶叶的冲泡次数不仅影响着茶汤品质的好坏,更与我们的身体健康有关,实在不能忽视。
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