西湖龙井小孩能喝吗
西湖龙井小孩能喝吗,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于西湖龙井小孩能喝吗，如果您喜欢或刚开始喜欢西湖龙井这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多西湖龙井茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多西湖龙井茶叶之道尽在这里！
儿童是不适宜喝茶的。因为茶叶里含有鞣酸和茶碱，会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁。如果孩子经常喝茶叶水，就会导致体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良，所以几岁的孩子还是不适宜喝茶的。
西湖龙井小孩能喝吗
1、首先确定是西湖龙井属于绿茶。
2、儿童能喝茶吗?我们知道，茶里含有茶碱等物质，很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样进行有效的调节。所以，孩子喝茶后，会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶，还会使孩子产生失眠、尿频等问题，影响到睡眠，进而影响发育。
3、儿童能喝茶吗?对于这个问题我们要清楚的认识下，其实儿童是可以喝点绿茶的!
一般认为，绿茶是凉性的，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的。人们常喝的西湖龙井、信阳毛尖、洞庭碧螺春等都属于绿茶的范畴。
绿茶富含茶多酚和咖啡碱，对胃有一定的刺激性，肠胃较弱的人应少喝，或冲泡时茶少水多，使滋味稍淡而减少刺激性。如果将茶冲得淡一点，儿童也可以喝。此外，还可以提倡孩子们饭后以茶汤漱口。在日本，就非常提倡小学生饮茶，因为大量调查结果显示，喝茶的孩子比那些不喝的发生蛀牙的几率要小得多。
4、小孩子喝茶没有坏处的，只要不要喝浓茶，也不要太多喝就好了。适可而止哦。
宝宝喝龙井茶的影响
1、过度兴奋
茶中的咖啡因等可能会导致中枢神经系统兴奋，婴幼儿喝浓茶易出现睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大，影响生长发育。
2、消化吸收障碍
茶中的鞣酸可以引起消化道粘膜收缩，并与食物中的蛋白质结合形成凝块，影响营养物质的吸收及食欲下降。小儿出现消化不良、身体消瘦。
3、营养物质缺乏
如果给宝宝喂食龙井茶，会导致宝宝对于铁的吸收出现障碍，还会引起宝宝体内维生素B1的缺乏，当然这种情况多发生在饮用比较浓的龙井茶的时候。
4、加重心脏负担
过度喝茶，还会因水分过多，加重心脏的负担。
对于宝宝，我们最好是不要给他喝龙井茶，宝宝如果是晚上喝了是会因为太兴奋不肯睡觉的，宝宝晚上不睡觉，白天是会非常的闹的，因为晚上没有休息好，白天就是会变得非常的烦躁的，所以我们最好还是不要给宝宝喝茶比较好。
上一篇：西湖龙井跟大佛龙井怎么区别
下一篇：西湖龙井和碧螺春的冲泡方式的区别
大家都爱看
西湖龙井茶的传说故事
西湖龙井茶有什么特点
四招鉴别正宗的西湖龙井茶
杭州西湖龙井茶的发展历史
洗脸用西湖龙井茶的好处
明前西湖龙井的口感
西湖龙井的产区
西湖龙井是红茶还是绿茶
西湖龙井分几个等级
西湖龙井茶的特征