儿童几岁可以开始喝茶？
儿童几岁可以开始喝茶？,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于儿童几岁可以开始喝茶？，如果您喜欢或刚开始喜欢临时这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多临时茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多临时茶叶之道尽在这里！
最新研究显示，儿童从四岁开始喝茶，能够预防肥胖，减小压力，预防心脏疾病。
此外，科学家还发现，每天坚持喝一杯茶，代替含糖饮料，对于老年人来讲能够预防中风。
茶中的类黄酮、茶氨酸、咖啡因等物质能够帮助人集中注意力，提高认知能力。这些物质大量存在于红茶和绿茶中。
最近《Nutrition and Food Technology》杂志上发表的文章，对60份以茶健康功效为主题的研究报告进行了综述。
文章作者PamelaMason博士表示：“研究显示，在每天喝2-4杯茶时，茶的健康功效是显著的，无论是红茶还是绿茶。”
“茶的酚类物质具有很强的抗氧化和消炎功效，广受人们关注；但其实其他物质也非常重要。”
“例如茶氨酸和咖啡因，能够保护大脑健康，提高认知能力和精确度，帮助人集中注意力。”
研究发现，正统茶叶（产自茶树的）能够整体改善免疫系统，保护心血管健康。
Mason博士还建议，父母应该让儿童从四岁开始喝茶，而不是喝甜味的气泡饮料。
咖啡因对儿童的影响，完全会被茶的补水功能和类黄酮的健康功效所覆盖。
另一位茶叶专家Tim Bond博士表示：“我们都知道茶能够预防心血管疾病，降低人因中风、心脏病死亡的概率，但其背后的原因需要进一步深入研究。”
“临床和实验室研究均显示，茶的酚类物质能够抑制内脏对胆固醇的吸收，从而控制胆固醇含量水平。”
“酚类物质还能放松血管平滑肌，提高一氧化氮含量，从而起到降低血压的作用。此外，茶还富含抗氧化元素，具有消炎功效。”
如果您觉得本文还不错，别忘了给您的小伙伴们分享哦，让您身边更多人了解茶
信息乐在分享，如若侵权，请联系删除！
下一篇：茶凉了还能喝吗？
大家都爱看
中国的茶艺之美，美在哪？
养壶不能追求速成，不健康用壶危害极大！
普洱茶饼泡不开，看看是不是这4个原因？
凤凰单枞有哪些禁忌和功效
凤凰单丛茶的功效与禁忌
台湾高山茶功效与作用及禁忌
铁观音茶的禁忌
绞股蓝乌龙茶泡水喝的禁忌
桂花茶的功效与禁忌
喝桑叶茶的禁忌