罗汉果茶的功效与禁忌

喝茶的禁忌罗汉果禁忌功效发布:2021-11-20 阅读:47次

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　　罗汉果茶具有清肺化痰、解毒利咽、生津润燥的功效，其次，罗汉果当中的维生素C含量非常的丰富，用罗汉果泡水喝有利于缓解皮肤的不适，在季节交替时喝此茶，可提高抗氧化能力，对于抵抗皮肤的衰老有着积极的作用，但罗汉果茶性凉，脾胃虚寒人群禁忌饮用。

　　罗汉果茶的功效：

　　1、清肺化痰

　　因为肺热肺燥引起的咳嗽，或者咽干舌燥，不利于咳痰的时候。可以用罗汉果煎煮成汤服用，因为泡水的效果远不如煎煮的好。

　　在煎煮的时候亦可以添加一些其他食材。

罗汉果茶的功效与禁忌

　　2、解毒利咽

　　比如有咽喉炎或者急、慢性扁桃体炎，同样也可以用罗汉果煎汤饮用，同时可以添加胖大海、木蝴蝶等药材，增强清肺利咽护嗓开音的作用，有利于咽喉、声带的保护。

　　3、生津润燥

　　罗汉果具有清热润肺的效果，罗汉果泡水不仅是一种很好的清凉饮料，还可以提神生津，可以缓解痰火咳嗽、便秘等，罗汉果中蕴含的元素硒还能有效预防衰老，有抗氧化的作用。

　　4、润肠通便

　　不过单独使用的效果不佳，一般针对肠燥性便秘，可添加火麻仁、郁李仁煎汤或泡茶饮用。

　　此外，罗汉果同雪梨、柿子、枇杷、百合一起搭配可以清热生津、止咳利咽，也适合糖尿病患者食用。

　　罗汉果茶的禁忌：

　　1、因为罗汉果的性是凉的，不适合那些本身就体质虚寒的人群，尤其是还脾胃虚寒的人更应该避免或者少食用。

　　2、对于性凉的罗汉果，产妇也是要禁止饮用的。

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