薏米茶泡水喝的功效与禁忌
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薏米茶中富含维生素、蛋白质、氨基酸等有益物质,薏米茶有缓解热气,补充身体水分,滋润肠胃的功效,可促进身体新陈代谢,有改善睡眠,促进消化的功效,但薏米茶属于寒凉饮品,肠胃虚寒者禁忌饮用。
薏米具有丰富的营养和药用价值,我国古籍对此多有记载,一向被女性视为恩物,因为它美白、抗老化的功效,自古就倍受推崇。
薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。
薏仁茶具有美白淡斑,利水,消水肿,使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。并且,薏米茶有健脾祛湿的功效,并且薏米茶还有涩肠止泻的作用。
主治脾虚泻,如大便时溏时泻,稍进油腻之食加重,甚则完谷不化,伴有饮食不馨、脘腹胀闷、面色萎黄、神倦乏力、舌淡苔等。
薏米茶禁忌:
本身吸收能力和消化能力就特别差的人,建议你们还是不要服用了,否则很有可能会对你们的健康造成很大的影响,如出现便秘。
其次薏米茶宜温饮,隔夜茶禁忌饮用。
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