泡玫瑰枸杞红枣茶的禁忌
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玫瑰枸杞红枣茶为温性茶饮,体质燥热者、易怒者、火气旺盛者禁忌饮用,玫瑰枸杞红枣茶禁忌过量饮用,一般情况下,成年人每天饮用量不宜超过二十克,其次需要根据身体情况饮茶,睡眠时间、空腹状态禁忌饮用。
玫瑰枸杞红枣茶的禁忌:
1、阴虚火旺者不宜饮用。玫瑰枸杞红枣茶比较温热,所以阴虚火旺或是实热等人最好不要饮用。
2、高血压或者性格比较急躁不适宜饮用。因为玫瑰枸杞茶比较燥热,不适宜高血压和性格比较急的人饮用。
3、枸杞量每天不要超20克。一般情况下,健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右,
4、便秘的人不要饮用。平时有便秘的朋友,最好不要过多的饮用玫瑰枸杞红枣茶,因为玫瑰枸杞茶具有收敛的作用,喝多了对于便秘更加不利。
5、枸杞泡茶前的清洗时间不适宜太长。用枸杞子泡茶的时候,清洗的时间不能太长,否则也会导致营养成分的流失。
正确的清洗方式应该是将枸杞放入温水之中稍微清洗一下,然后沥干水分使用。
玫瑰枸杞红枣茶的功效与好处:
玫瑰花
理气解郁、活血散淤和调经止痛,长饮有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效,还有平衡激素的作用,有助于女性的美丽与健康。
枸杞
保护肝脏、强精补肾、明目止渴、降三高、兴奋大脑神经、促进肠胃蠕动,含丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等微量元素,保护肝脏的甜菜碱,可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生。
红枣
补血滋阴、润燥、止血等多种功效,含多种维生素和有机酸,长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。
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