甜菊叶功效与作用及禁忌是什么
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甜菊叶的功效为清热解暑、护肝提神、缓解口臭、生津解渴,可补充身体所需能量,同时缓解身体疲劳与困乏,有提神消疲、滋养肠胃、改善气色、抗氧化的功效,但禁忌大量饮用,其次甜菊叶泡茶宜热泡温饮,禁忌饮用隔夜茶以及凉茶。
甜菊叶功效与作用:
1、养阴生津
养阴生津,用于胃阴不足,口干口渴,亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。
临床观察有一定降低压作用,并可降低血糖。帮助消化,促进胰腺和脾胃功能;滋养肝脏,养精提神;调整血糖,减肥养颜。
2、可以药用
甜叶菊糖不但对人体没有任何不良影响,相反,它还有降血压、强壮身体、治糠尿病等药用价值,它不但夺得了“甜味世界”的冠军,还被称作“时髦的甜味品”。
3、可除口臭
如果有口臭的情况,可以每天用少量的甜叶菊泡水来进行漱口,对于消除口臭有极好的功效。
4、缓解疲劳
经常饮用甜菊茶可消除疲劳,降低血糖浓度,单独冲泡的甜菊茶只有甜味,疲倦或希望茶里面有甜味时,可以混合其它花草冲泡饮用。
甜叶菊的禁忌:
甜叶菊虽然营养丰富,但不可大量长期饮用。甜叶菊味甘性寒,大量饮用会导致胃寒而腹泻。
拓展资料:
甜叶菊又名甜菊、甜草、蜜菊、甜茶等,甜叶菊是源自南美洲的一种多年生草本植物,甜叶菊虽然不含糖分,但用它提取出的糖甙的甜度却能达到糖的300倍,于是将其命名为甜叶菊。
甜叶菊多年生草本,株高1~1.3米,浅根系,由初生根和次生根组成。叶浅绿或浓绿色,相对着生于茎,全身披有短绒毛。
9月中旬开花,花期1个月左右。花冠细吊钟形,一般为白色,有4~6朵小花组成伞房状排列而成的头状花序。
果形细长如纺锤形,瘦国为褐色或黑褐色。种子千粒重为0.4克。
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