玉兰花茶的好处和坏处，玉兰花茶的做法
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喝玉兰花茶的好处
1、玉兰花茶能益肺消痰
玉兰花茶对人类的呼吸系统有很大的好处，平时饮用能起到益且消痰的重要功效，它能清除肺热，也能消除肺部和气管中的炎症，对人类的气管炎和肺炎有一定的预防作用。
2、玉兰花茶能降压血压和血脂
玉兰花茶对人类的心脑血管有一定的影响，能增加血管弹性，也能加快血液流动，还能提清除血液中的胆固醇和甘油三酯，对高血压和高血脂都有很明显的调理功效。
3、玉兰花茶能解酒
解酒也是玉兰花茶的重要功效之一，平时人们喝酒以后及时喝一些玉兰花茶，就能让身体内的酒精毒素快速分解并排出体外，能让醉酒引起的头痛和呕吐很快好转，同时还能保护肝脏不被酒精毒素伤害。
4、玉兰花茶能治头痛和鼻塞
玉兰花茶不但能泡制以后饮用，还可以煎制以后蒸熏，平时人们出现头痛的鼻塞时，可以把适量的玉兰花茶放在锅中加清水煎制，煎好以后趁热取出用蒸汽熏蒸鼻孔，就能让鼻塞和头痛的症状很快缓解。
喝玉兰花茶的副作用
1、伤脾胃：
玉兰花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。
2、可补血也会败血：
玉兰花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。
3、伤精血：
玉兰花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。
玉兰花茶的做法
用料：玉兰花
将新鲜的玉兰花(紫红色为佳)瓣用淡盐水洗净，然后用线穿起来，挂在晾晒架上晾晒至干每次喝之前，取3——5片晒好的花瓣，置于水杯中，冲入开水，盖闷5～10分钟后，代茶频饮。
小贴士：
用滚烫的开水冲泡后，很快玻璃杯里就氤氲出浓浓的淡茶色，喝一口有类似菊花茶的香气，但又没有那么浓，是淡淡的花的香味，蛮好喝的!
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