千两茶适合哪些人群饮用？

千两茶饮用人群适合千两茶发布:2021-10-29 阅读:19次

千两茶适合哪些人群饮用？,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于千两茶适合哪些人群饮用？，如果您喜欢或刚开始喜欢千两茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多千两茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多千两茶茶叶之道尽在这里！

茶是绿色健康的饮料，是保健养生的不错茶饮。其中千两茶就是一种营养物质丰富的黑茶，茶性温和，多数人都可以饮用。千两茶适合哪些人群饮用？饮用有什么禁忌呢？跟随小编一起来看看吧。

千两茶适合哪些人群饮用？

千两茶适合哪些人群饮用

1、肥胖人士

千两茶的减肥瘦身功效明显，很适合想要减肥的人士喝，经常饮用可以让你在不知不觉中瘦下来。千两茶中含有茶多酚物质，能够有效地溶解脂肪，促进脂肪类排出体外，降低体内脂肪的含量。

2、肠胃不适人士

千两茶适合哪些人群饮用？

如果经常有腹胀、消化不良、腹泻等肠胃不适症状的人士，可以多泡些千两茶来喝。千两茶中含有大量的膳食纤维，能帮助调理肠胃，清肠胃，让肠胃恢复健康；同时千两茶中的益生菌，能改善肠道微生物环境，助消化。因此，千两茶对腹郁、腹胀、腹泻有一定的预防及治疗作用，是人们消食健胃的好帮手。

3、“三高”人士

千两茶是血压高、血脂高、血糖高的“三高”人士的保健茶，饮用后对身体很有益处。千两茶的儿茶素及茶黄素能软化血管并清除血管中的垃圾及增加血管的韧性；多酚类能消除人体内的脂肪及排出，而降低胆固醇的含量；茶多糖具有类似胰岛素的作用，能有效降低人体的血糖；黄酮物质及茶氨酸能促使血管内壁松弛，而达到增加血液循环的作用，能有效地降低高血压。

4、吸烟喝酒的人

千两茶适合哪些人群饮用？

吸烟、喝酒产生的毒素会加重体内肝肾功能的负担，常饮千两茶有助于体内排毒、保护肝脏。千两茶中含有独特的益生菌的功能因子和多酚类氧化物、儿茶素等多种化合物成分，参与人体内新陈代谢，对人体内脏具有特殊的净化功能，能够吸附体内的有毒物质，如酒精、重金属、体内垃圾等，将其排出体内，能深层排毒；又对病菌有抑制作用，起到保护肝肾的作用。

千两茶饮茶禁忌如下所示：

1、避免饮用新茶，尤其是存放时间少于半个月的千两新茶更应忌喝。这时的茶含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

2、避免饮用头遍茶。千两茶在生产及存放过程中，容易带有杂味和杂质，头遍茶有洗涤、清异味、醒茶的作用，应弃之不喝。

千两茶适合哪些人群饮用？