自制金桔柠檬茶的做法

百科柠檬茶自制做法发布:2021-12-31 阅读:79次

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　　用清水将金桔和柠檬洗一遍。将金桔和柠檬放入有盐的水中浸泡半个小时。捞出金桔和柠檬切片去籽。金桔和柠檬放锅中，加入冰糖，再加入刚没过食材的水。大火烧开转中小火熬制。熬成软烂，放凉，装瓶冷藏即可。

自制金桔柠檬茶的做法

　　金桔柠檬茶的功效：

　　一、降糖消脂

　　金桔柠檬茶有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。

　　二、祛脂降压

　　金桔柠檬茶能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

　　三、化痰止咳

　　金桔对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

　　四、生津止渴

　　金桔柠檬茶可以润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

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