庐山云雾茶是什么茶 喝庐山云雾茶的好处 云雾茶能利尿和缓解疲劳吗
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庐山云雾茶属于绿茶。源于中国江西的庐山，始于中国汉代，是中国十大名茶之一，宋代被列为贡茶。有一首诗说：“庐山云雾茶味道浓烈刺鼻，长期饮用可以延年益寿。”相关介绍如下。
喝庐山云雾茶的好处
1.延缓衰老
因为庐山云雾茶中含有大量的茶多酚，可以抗氧化，经常喝庐山云雾茶的朋友可以起到延缓衰老的作用，也就是说经常喝茶可以保持年轻。
2.振奋精神
如果工作累了，不妨喝杯庐山云雾茶。时不时地喝一杯庐山云茶，不仅可以维持心脏、血管、胃肠等内脏器官的正常功能，还可以增强的思维和记忆能力，保持活力。
3.利尿缓解疲劳
由于庐山云雾茶含有茶叶中的咖啡因，它可以排出体内多余的水分，加快新陈代谢，减少有害物质在体内的停留时间。运动后，它可以排出体内多余的乳酸，帮助摆脱运动后的疲劳。
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