喝庐山云茶的五大功效 庐山云雾茶能降低血脂和帮助消化吗
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庐山云雾茶是中国的名茶之一，很多人听说过，但真正了解庐山云雾茶的人并不多。人们不知道它有什么功效。
喝庐山云茶的五大功效
1.延缓衰老
喝庐山云雾茶有有延缓衰老的功效，能有效保养皮肤，保持年轻。由于庐山云雾茶有中所含的茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基的清除剂。
2.增强记忆力
喝庐山云雾茶有增强记忆力的好处，有利于调节精神状态。也就是说，经常饮用庐山云雾茶有可以使人感到神清气爽，增强思维和记忆能力，消除疲劳，促进新陈代谢，并维持心脏、血管、胃肠道等的正常功能。
3.美容和护肤
喝庐山云雾茶有美容护肤的功效，是女性朋友的好茶品。由于庐山云雾茶中所含的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸可以去除脸上的油腻，收敛毛孔，具有消毒、杀菌、抗皮肤衰老、减少阳光中紫外线辐射对皮肤造成的伤害的功效。
4.降低血脂，帮助消化
饮用庐山云雾茶具有降血脂、助消化的功效，能有效调节肠胃，有益于身体健康。因此庐山云雾茶不仅风味独特，而且具有提神、助消化、杀菌解毒、预防胃肠道感染、增加抗坏血病等功能。
5.利尿和缓解疲劳
饮用庐山云雾茶具有利尿和缓解疲劳的功效，有利于肾脏健康和消除疲劳。庐山云雾茶中的咖啡因可以刺激肾脏，促进尿液快速排泄，提高肾脏的滤过率，减少有害物质在肾脏中的停留时间。此外，咖啡因还能消除尿液中过量的乳酸，这有助于尽快消除疲劳。
庐山云雾茶性质温和，饮用时没有什么禁忌。但是，服用者禁止饮用，脾胃虚寒者也禁止饮用。饮用庐山云茶后，不仅不利于功效的发挥，而且加重了脾胃虚寒的症状，不利于人体健康。这些都是人们和庐山云雾茶应该注意的禁忌。
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