喝茉莉花茶有什么禁忌吗
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茉莉花茶禁忌:茉莉花茶是将茶叶和茉莉花朵进行拼和、窨制而成,具有绿茶的偏寒属性,肠胃虚寒、失眠人群、便秘人群,禁忌饮用茉莉花茶,其次晚上禁忌饮用茉莉花茶,以免影响睡眠,另外隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。
茉莉花茶禁忌人群:
1、便秘患者
茉莉花茶含有茶成分,含有茶多酚,茶多酚对肠道有一定的影响,会加重便秘。
2、缺铁性贫血
茉莉花茶中含有鞣酸等成分,会与铁结合,形成沉淀,不能被人体吸收,而缺铁的人需要补充铁,所以缺铁性贫血的人不适合喝茉莉花茶。
3、发烧患者
茉莉花茶含有茶碱。人体对茶碱的吸收会增加人体的温度,这将影响冷却药物的效果。因此不适合于发热患者饮用茉莉花茶。
4、神经衰弱
茉莉花茶中含有咖啡因和其他成分。我们知道喝茶会使人更加精力充沛,那就是咖啡因能刺激人的神经中枢,使人体兴奋,所以对神经衰弱患者是非常不利的。
喝茉莉花茶的注意事项:
1.过量饮用茉莉花茶会造成内分泌紊乱,所以不能多喝。
2.空腹喝茉莉花茶容易引起头晕眼花以及失眠等症状,所以不能空腹饮用茉莉花茶。
3.天天喝茉莉花茶有可能会引起贫血以及缺钙的现象,所以不能长时间、每天都饮用茉莉花茶。
4.茉莉花茶不喝隔夜的,隔夜的茶种营养物质流失炎症,且蛋白质等物质很容易滋生细菌;
5.茉莉花茶不宜喝凉的,凉茶很容易引起身体滞寒、聚痰等。
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