大麦茶的功效与禁忌
大麦茶的功效与禁忌,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于大麦茶的功效与禁忌，如果您喜欢或刚开始喜欢花花茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多花花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多花花茶茶叶之道尽在这里！
大麦茶富含营养元素、膳食纤维，其功效有促进消化、调理肠胃、利尿止渴、通便解暑，可加快肠胃蠕动，补充身体所需营养物质，有缓解脂肪、解乏去疲的作用，但禁忌饮用隔夜茶。
1.补充营养物质
大麦茶中含有较多的营养物质，种类和含量都比较可观，无论是矿物质钾元素还是一些不饱和脂肪酸，再或是膳食纤维和B族维生素，含量都比较丰富，而且大麦茶中含糖量较低，是一种现如今的健康饮品，可补充身体所需营养物质。
2.提高肠胃功能
大麦茶的主要原料就是大麦，它含有丰富的膳食纤维，是粗粮的一种，而这些膳食纤维被人体吸收以后，对人类肠胃都有明显调理作用，能清除肠胃中积存的垃圾，也能促进肠胃蠕动，对提高人体消化能力有很大的好处。
3.利尿止渴
大麦茶能利尿止渴，它含有一些苦内酯，能利尿通便，预防身体浮肿，同时还能消暑降温，缓解暑热烦渴与中暑等多种不良症状。
4.减肥瘦身
大麦茶能清热解毒，减肥瘦身，它本身的热量特别低，而且含有丰富的膳食纤维，能增加人体饱腹感，促进人体代谢，可以减少脂肪在人体内堆积，平时经常饮用既能减肥，也能净化血液，清除血液中的胆固醇，对现代人类高发的高血脂也有明显预防作用。
喝大麦茶的禁忌：
当天泡当天喝，水和食物其实是一样的，当天制作当天喝完，不建议您各位剩余到第二天饮用，避免灰尘、微生物等有害物质的侵袭
肠胃功能不好或者患有腹泻的人群禁忌饮用大麦茶，不然会加重肠胃负担，引发身体不适。
另外空腹的状态下也禁忌饮用大麦茶，它会对肠胃形成一定刺激，容易发生胃酸过多或者胃部疼痛等不良反应。
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